【望み通りの恋愛、人間関係、人生をコントロールする】
マインドセラピストの内田未樹子です☆
先ほどクライアントのKちゃんに「内田さんの事、勝手にリスペクトしてます！」とラブコールを頂いてしまいました
（笑）ありがとう～
うまく行かないことがあって、どうしようも無くて、落ち込んで…
泣きそうになるのをぐっとこらえて
「ダメダメ！こんな事で落ち込んじゃ！（泣）」
これ、実は自分自身をものすごく痛めつけているのです。
ご自身の感情を「ダメダメ！」と否定し続けると…
「いい加減、わかってよ～!!(ﾉДT)」と何と、自分が自分に「べしっ
」と仕返しされてしまうのです。これは認めてあげない事で自分が悲鳴を上げているのです。
認めてあげるまで、その苦しさはどこまでも追って来ます。
嫌な感情だけを蹴っ飛ばしたりしないで、「こんな自分も、いいじゃない♪」と、まずは認めてあげる事から初めてみませんか？
落ち込んでいる自分は、本当に価値が無いですか？？
認めてあげることを続けていると、そのうち本当に落ち込まなくてもいいようになってきます。
「落ち込む」ことが長時間続けられなくなるのです。
そして落ち込んでいる間にも、意図（オーダー）は明確にしておきましょう。
そうすると、落ち込んでいるのはその意図を叶えるまでのただの「通り道」になります。
その落ち込む通り道があったからこそ「オーダー」は叶えられたのです。
「どうしよう…」から、「本当は、どうしたい？☆」へ、自分へと問いかけてみませんか？
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