フラミンゴの瞑想

今日は「太陽と月の瞑想」と「フラミンゴの瞑想」を、5分ずつ行った。
と、言うわけで、アジャシャンティさんの「自由への道」を、読み進めているのですが、目覚める為の手頃なガイドと言う謳い文句とは裏腹に半分過ぎても具体的な策が出てこないと言うか何というか・・・こちらもご縁なので一応、最後まで読もうとは思っているのですが・・・。
それと、悟りの度合いを測れると言う謳い文句のデヴィッドホーキンズさんの「パワーかフォースか」も、ちょっと読んでみようと思っております。