アレルギー、特にアレルギー性鼻炎や気管支炎、喘息に関係するのが、頸椎3番、頸椎4番というのをご存知ですか？
頚椎3番
頚椎4番
気管支炎や喘息、風邪による声の出ずらさなどと関連があります。
その場合、この部分をほぐし緩めると症状が緩和します。
頸椎の見つけ方
http://www.cw-system.co.jp/self/beauty/keitui/
自分でマッサージをしたり、ドライヤーで温めたり、お風呂に入った時等は少し意識してマッサージをすると、楽になります。
頸椎の場所は最初は探すのが大変かと思いますが、何となく意識して触っていると分かるようになってくると思います。
頸椎の見つけ方は、参考になるページを載せておきましたのでご覧ください。
少しでも緩和されるといいですね。
鼻と関連があり、アレルギー性鼻炎等鼻に問題のある人はこの部分が硬くなります。
今日は、これからの季節に是非お勧めしたい、アレルギーや鼻炎に効くと言われている民間療法をご紹介したいと思います。
それは、白い花が咲く木蓮です！
木蓮の白い花びらを乾燥させ、それにお湯をいれてお茶として頂くのです。
お茶代わりに飲むと良いそうです。
なかなか花びらを探すのは難しいかもしれませんが、
是非機会があれば、お試しくださいね。
アレルギーと無縁だった私も、数年前から花粉症に悩まされるようになりました。
両親も、自分自身も全くアレルギーが心配になるような事が一切なかったので、花粉症も他人事だと思っていました。
それが、ある日突然花粉症になってしまったのです。
目も、鼻もぐずぐず・・・・
よく、花粉症は今大丈夫な人でも明日なる可能性がある！と聞いた事があったのですが、まさにその通り！でした。
それからというもの、色々考えてみると花粉だけでなく、ハウスダストなどでも症状が少なからず出ているかもしれない・・・と思うような事が続きました。
それからというもの、アレルギーについて色々気になるようになり調べるようになりました。
そして、最近はダニ対策もきになるようになり、防ダニ寝具を新調しました。
というのも、ダニアレルギーというのはダニそのものがアレルギーになるわけではなく、ダニの死骸が糞を吸引する事によってアレルギーを引き起こす事を知り、寝室に行くと何故か咳く事が多かったりしたのはその為だった・・・・と思い返すような事があり、防ダニ寝具の事を考えるようになったのです。
布団は人のかく汗による湿度と、人の皮脂等を栄養にしダニが繁殖するのにがかっこうの住みかとなっているんですね。
普通の布団をご使用の場合のダニ対策は、天日干しと、その後の掃除機などによる死骸の吸引が1番大事ですね。
しかし、ダニがゼロという訳ではなく、少なくするのが目的です。
ダニは家の中に多数存在するものです。
ジュウタン、布製のソファー、マット類などに無数のダニが存在しているのが普通なんですね。
例えば、家庭でそのお子さんだけが防ダニ布団をご使用になられても、他の布団のケアをおろそかにしたり、室内を不衛生にすれば、効果は半減してしまいますよね。
ダニ対策をするのなら、防ダニ布団をご使用になられて、かつ定期的に防虫剤などで家の中を清潔にすることや、他の布団の布団干し等をこまめにすることをお勧めします！
読んで頂きましてありがとうございます。
