ブログネタ:朝はバタバタ?のんびり?  参加中

朝はのんびりですね、どちらかと言うと。


明日、持って行く物と着て行く服を用意して寝る。これが全てかと思います。朝の時間をゆったりさせるコツ。起きてすぐの脳というのは、自覚は無くてもやはり働きが遅いようです。「あれ、どこに置いたかな」と考えをめぐらせる速度がスローです。心なしか動作も遅い。


起きてすぐやることを出来るだけ少なくするべきです。そうすれば、朝の時間は意外にのんびりして、1日が贅沢に始まりますよ。もちろん、無用の夜更かしをしないことも重要です。