ブログネタ：花粉症対策してる？ 参加中そろそろ来ましたね花粉症。
数年前に花粉症と医者に言われましたが、その前からも今もあまり気にしてません。目薬とマスクはしてますが、そんなに大袈裟に対策してません。じつはこれが大事だと思います。
よく職場でも「私、花粉症でえ・・・」と大きなマスクをしてゴーグルをして何だかよく分からない前掛けみたいなものまでして・・・とても大袈裟に「私たいへんなんです」アピールをしている人がいます。でもあれは、自分で症状を悪化させているだけだと思います。
病は気からと言いますが、花粉症もそうでしょう。ましてアレルギーです。気にするから余計ひどくなるんです。私は医者に「あなた、花粉症ですよ」と言われましたが、そんなことはありません、と自分では否定しています。それでも目がかゆくなったり、くしゃみが出たりします。もし、自分で「花粉症なんだあ」と気にしていたら、もっとひどくなっていたでしょう。
いちばんの花粉症対策は「自覚しないこと」。「花粉症なんてなかったんや」と思うことが何よりの対策です。キリッ(｡◕ฺˇ∀ˇ◕ฺ｡)