運動不足解消！！

少し前から、

バイクがパンクしたのをきっかけに自転車通勤を始めました

いやぁ～きついです

美宝堂の坂でいつも太ももがプルプル行ってます 

最近少しだけ下半身がマッチョになってきた気が…

目指せEXILE（笑）

《Ar and e.m.a 》

西部龍太(にしぶりょうた)