実は “すぐそば” にある
でもあまりに近すぎて
自分では気づけないことがある
ずっとその中にいると
まるで空気みたいに
当たり前になって
見えなくなってしまう
けれど
それって実は
気づきと囚われが
表裏一体で
ただ「くっついていただけ」
ほんの
少し視点をズラせば
パッと見えるようになる
その“ズラす感覚”を
育てるにはいつでも
「今ここ」に戻ること
今ここに戻るだけで
驚くほど、俯瞰できる
「そんなことで？」って
思うかもしれない
けど、「今ここ」にしか
本質には辿り着けない
だからこそ、これは
“意識のトレーニング”
これから先
私はこのトレーニングを
もっと深めていきたいんだ
ここを伝えていくよ✨