心身が疲弊ってこういう事なのですかね。
長男、旦那、実母、
最近は長男の血液検査、旦那の胃カメラ、実母の帯状疱疹での入院、私は私での疼痛や舌痛症。
神経系の薬を2つ飲んでいるからか、なんか常に眠たさと少しのだるさを感じつつ、やるべき事は多々あるこの現状にしんどさを感じる。
左手の指の関節が最近ますます痛くて茶碗洗うのがしんどい。
長男のことでは胸がざわつき、去年の事がフラッシュバックして血の気引いてしまう。
見落とされて2年も放置された腫瘍。
今回の血液検査を放置したら、、、と、あの時と似た感覚で血の気が引く。
重く受け止めざるを得ない自分に自分が疲弊してしまう。
消えてなくなりたい。
でも長男も次男も旦那も両親も大好き。
でも消えたくなる。
でも、失いたくない。
出来ることは何かないのか、手立ては、なにか、、と常に考えてしまう。
旦那には
「異常なのはお前だよ。」
とさっき言われてしまった。
何かあったらって考えが旦那にはないのか。
あえてそう思っているだけなのか、悪い方を考えないようにしているだけなのか。
私は出来うる限りの最悪な方を考えてしまう癖がある。不安障害なのか、良い方を選んだりするのが苦手です。
最悪を考えていれば、それよりもマシなら安心できるって思っているからなのかもしれないです。
心療内科に行きたい。
でも私の住む地域の心療内科って新規での受付が決まった月の数日間でスピード勝負みたいなところがほとんどで、新規の患者にすらなれない＿|￣|○ il||li
それか新規をそもそもとっていない心療内科が多い＿|￣|○ il||li
どうしたらいいんだろ。
そうやってグルグル悩んで疲弊していく。