美思考コンサルタント
つなぐ・めぐる・輝かせる☆活動家
加藤ちえです
疲れが取れにくい人に
共通することって
何だと思いますか？
それは
自分の【好き】が
わからなくなっていること
一見、
何の関係性もないように
感じますが
実は、ここ
盲点だったりします。
実際、
私がコンサルしていても
はぼ例外なく
当てはまります^ ^
ただし、本人は
「疲れが取れにくい」ことを
・年齢のせいだと思っていたり
・食事が良くない（栄養のバランスが悪い）とか
・睡眠の質が悪い、など
＜カラダ側の問題＞だと
思っていることが多いです。
でも、カラダって
めちゃくちゃ
あなたが思っている以上に
ココロの影響を
受けています。
ですから
＜ココロの状態＞を見ずに
＜対処的な努力＞をしていても
なかなか改善しない
というのが
現状なのですね。
もし、あなたが
「疲れが取れにくい！」
と、思うならば
以下の項目について
日常でどれくらい当てはまるか？
チェックしてみてくださいね。
ちなみに
一つもなかったら
もしかして
イエロー信号かも〜。
－－－－－
１、時間を忘れるほど
夢中になれるコトがあるか？
２、「幸せだーーーーー」と
叫びたくなるほど
ワクワクした時間があるか？
３、「生きてるーーーー！」
という実感や
「今日も最高！！！！」という
【腹の底から湧いてくる幸福感】が
あるか？
－－－－－
どうでしたか？
こうしてみると
自分の日常に
いかに『潤い』が
足りていないか
改めて気づきませんか？
ココロもカラダも
＜乾燥＞は若さの大敵です！
ぜひ【自分の好き】を
もう一度思い出して
日常に潤いを与え
カラダもココロも
＜若さ＞を
取り戻していきましょう♪♪
・
・
＞＞お待たせいたしました！＜＜
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