こんばんは
「一生キレイの方法」
漢方ビューティセラピスト 加藤ちえです
先日、開催した顔ダンスレッスンの参加者さんから、こんな報告を受けました。
「お顔のシワ（ゴルゴ線）は、
チョキでつまんであげるといいんですよね！
毎日ちゃんとやってます！」
え？ちょっと待って
私は「毎日ってどれくらい？」と聞き返しました。
「はい！癖になる程しょっちゅうです！」
あちゃ～、やりすぎです。
私はすかさず
「それはやりすぎですね、、、
皮膚はできるだけ触らない方がいいです」
とお伝えしたところ、
「え！？そうなんですか？」
と、ショックが隠しきれない様子。
そりゃそうですよね。
わかります。
私も以前は、
「やりすぎNG」の衝撃的事実を知って、
落ち込む経験を何度もしてきました。
良いと信じているからこそ
頑張ってしまう。
頑張り屋さんの方がかえって、
老化を加速させてしまう、という切ない事実。
とにかく何事も「やりすぎは禁物」なのです。
では、やりすぎを防ぐにはどうしたら良いのでしょうか？
それは「気づき」です。
じつはこの方、
日本セルフリフティング協会代表のブログ読者さんでした。
二年間、ブログと協会HPをみて
一人でトレーニングされていました。
とっても努力家さんですね。
素晴らしい！
しかしご本人は、
なかなか効果を感じられなかったそうです。
そこで、思い切って私の講座に参加されました。
筋肉を動かすのは、いっぱいやっていいことが
わかりましたので実践します！
そうなんですね。
この「気づき」が
本当に、とっても大切なんです!
講座に参加されたからこそ、出会えた「気づき」
皮膚を触りすぎちゃダメ
皮膚を引っ張りすぎてもダメ
それを知らず、
どんどん自分流にトレーニングを続けていたら、
数年後、もしかしたら
お顔のシワはもっと深くなっていたかもしれません。
このように、
文章と写真だけのブログ記事では、
「１日数回」と記載された表現だと、
人によって、かなり解釈に幅が出てきます。
これが、
『効果や結果に差が出てくる原因』
にもなっていきます。
「気づき」を得るために、
正しいやり方をプロから直接教えてもらうことは、
一つの方法ですね。
これは、
エステよりも、
高級コスメよりも、
優秀美顔器よりも
何倍もの価値があります。
実は私自身、
以前は、顔ダンス自主トレ歴３年の人でした。
でも当時は、ナカナカ効果が見えなかったです。
焦りを感じ始め
思い切って講座に参加したのが、約３年前
その当時の顔がこの写真のビフォーです。
レッスンに参加して
実に多くの気づきがありました。
・ノウハウの間違った思い込み
・顔は自分でデザインできる、ということ
・化粧品や美顔器ができることと顔ダンスは全然違う、ということ
まだまだ、たくさんあります。
でも一番大切なことは
「気づいたからこそ成長・変化できる」ということ。
アフター写真にちゃんとそれが出ていますね。
・目のキラキラ感
・肌のハリ
・頬の位置
・口角がキュッと上がる
一人でトレーニングしていても、
なかなか、色んな「気づき」には出会えません。
来月の顔ダンスレッスン
テーマは「フェイスライン」
上から落ちてくるもの全てが
最終的にたまる場所、
それが『フェイスライン』です。
だから、何もしなければ必然的にたるんできます。
シャープでスッキリしたお顔になって
二重アゴも
口元のもたつきも
ぜひ、ここでサヨナラしちゃいましょう！
３月の顔ダンスレッスン
【ブルドック顔を解消 フェイスライン対策講座】
■ 日時：3/22(水) 10:30〜12:00
■ 場所：JR蕨駅 徒歩３分 コワーキングスペースJoin
■ 時間：90分
■ 受講料：7000円（税込）
☆ 申込はこちらから
＜残席１名＞となりました！
オトナ女子の輝き肌がよみがえる！【クレイパックと漢方ティ講座】
■ 日時：3/11(土) 10:30〜12:30
■ 場所：南青山
■ 時間：２時間
■ 内容：前半「クレイ美容」後半「漢方ティ」
■ 受講料：5000円（税込）
■ お土産：クレイパック２種類・オーダーメイド漢方ティ１０包・体質診断シート（合計2800円相当）
☆ 申込はこちらから
※今回は「美Luce初の完全オリジナルセミナー」のため、特別限定価格での開催となります（次回以降は値上を予定しております）。