生活改善！

橋本病とわかり…

橋本病と検索すると、不妊…とでてくる。

自分が不妊なんだ…と気づかされてしまう

ここ3日くらい落ち込んでましたが、、

出来ることを少しずつ。

やっていこうと思います

まずは、皆さんが飲んでるアーモンド効果わたしは普通のが1番好き

R-1は風邪をひかないように

そしてなるべく自炊

お風呂に週3回は浸かるように努力します

まずは出来ることから頑張ります