先日飲みの場で、
「お金がかかる女だね〜」と言われました。笑
詳細は割愛させてもらいますが、←言わないんかい!w
その言葉を言われて私が感じたことに
以前とは明らかに異なる変化があったので
それをお伝えさせてもらいます
「お金がかかる女だね〜」と言われて・・・
以前の私だったら、
「そんなことない!嫌な感じ〜」
「嫌なこと言う人だな〜」
「ちょっと遠慮しよう」
てな感じで、嫌悪感満載!!
さらには言い過ぎたかなと思って
反省すらしていました。
しかし、今の私は、
「そんなことないけど、なんかちょっと嬉しい」
「私にお金をかけてくれる人なんだ」
「遠慮せずに言ってもいいんだ」
と嫌悪感ゼロ!それどころか、
嬉しい気持ちにすらなってる
こんな捉え方できるようになってたんだ私!と
自分でも驚きでした
何が言いたいかというと、
’自分のことお金がかかる女だとは思っていないけど、そう言われた’
という状況は変わっていないのに、
受け取り方が変わっただけで
めちゃくちゃハッピーな気持ちになれたよ〜
ということ!!
受け取り方が変わる=
今までの信念やブロックが外れる
と私は思ってて、
今回の場合だと
・お金がかかる女=わがままでずるい
・私にはお金をかけてもらえる価値がない
・遠慮しないと嫌われる
こういった信念を以前の私は持っていたけど、
それを外すことができたんだと思います!
信念が外れるってこんな感覚だよ〜というのが
少しでも伝わったら嬉しいです
感じたことをそのまま受け止めて、
信念を見にいって
(何が私にそう感じさせたのかみたいなもの)
見方を変えると
(そうとは限らないかもねと腑に落とす感じ)
感じ方が変わる=別の世界が見られる🌍
これまさに私がコーチングで意識していることです
今回のようにこういう日常の小さなことでも
自分の心を覆っている
信念とかブロックを1枚1枚取り除いていけば、
(玉ねぎの皮をめくっていくイメージ)
見える景色が変わっていきます。
私がコーチングをする目的として、
心を覆っているものを一緒に取り除くお手伝い
がしたい!!
そして、
自分で自分の心を軽くしてあげられる
一生モノの思考を手に入れてもらいたい!!
という想いがあることも明確になりました
色々なことに気付けた良き経験でした
心軽く生きましょうね