ダイエット14日目

前日比プラス0.1キロ

MAX時からマイナス4.4キロ

昨夜はお酒は飲まなかったけど、寝る前にお煎餅1枚にキノコの山小袋2にキムチ納豆、豆腐のお味噌汁を食べちゃった...😓

本当は何も食べない予定だったのに💧

今日もお仕事夜までコースだから、今日は帰宅後のお菓子はやめたい！

無理かもしれないけど💦

とりあえず、今日も頑張ろう😤