こんにちは、時子です。
仕事がとても忙しく、ブログも間が空いてしまいました。
これまで、仕事で大きなストレスを感じることもなく、ありがたい環境で働いてきましたが、今年度は働き方が変わったこともあり、精神的にも疲労感を感じることが多かったです。
この疲労感が、休日の何もできない、やりたくない時間を生んだり、肌荒れを生んだり、虫歯を生んだり…
多少のストレスは心身に必要なこともありますが、私の場合は度を越していたようです
今年度も残り少し。3月でこの緊張感・疲労感を脱ぎ捨てて、4月からは心機一転身軽に行きたいと思っています。
それでは、また。