ご訪問ありがとうございます。
こんばんは、エマでございます。
気功を始めて10数年、へえ～ずいぶん経ちましたね。
怠け者なので中身はうっす～いですが。
瞑想をした方が良い、しよう、しなければ。
それは重々承知していたこと。
幾度となく、数え切れないほどチャレンジは
したものの、全く持って「集中力がない」
それを養うためにも瞑想をすべき、よーく
わかっているのですが。
座り瞼を閉じ瞑想の体勢に入る。
しかし、雑念だらけ、雑念の洪水に溺れ、渦に
巻き込まれ数分と続かない。
それを乗り越える辛抱もない。
我ながら情けない。トホホ
それがそれが、ほんのちょっと申し訳ないほど
微かだが進歩の兆しが見え始めている。(^_^)
まだ地中にあり地上に芽が出ていない程度の
兆しではあるが、私にとっては大きな前進で
今度こそ、この芽を摘まずにうまく育てたいと
思っています。
このような芽、あのような芽を何度、自らの手で
切り取りチャンスを逃してきた事か。
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～あなた様とのご縁に感謝と愛を込めて(^^)エマ～
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