こんばんは、エマです。
ちょっとくらい、と言う油断が大変な事に。
花粉症の酷い私は、10月頃から香辛料や刺激物を極力
摂らない様に、どんなにカレーが食べたくても5月まで
は我慢ガマンと。
気功のお蔭で、症状はかなり軽くなったとはいえ、あの
辛さを考えると、誘惑に負けるわけにはいきません。
そんな私が、こともあろうにマーボー豆腐を食べてしま
いました。
取り立てて、食べたいと言うわけでもなかったのですが、
「魔がさした」
としか言いようがありません。
そして翌日。
花粉症の薬を手離せるかも・・・などという良い状態だ
ったのですが一転、体調が・・・
くしゃみ、鼻水、咳、顔の皮膚の様子、喉、耳もおかし
い！！
夜が更けるにつれ、花粉の症状も喉の痛みもドンドン激
しくなり薬も全く効きません。
喉の痛みと、首から上がもうどうしようもない状態で、
珍しく土曜日の夜からダウンしていました。
甘かった！！
なんということか。
やはりこのシーズン、粘膜を刺激するのは絶対避けなけ
ればいけません。
万一の時の炎症止め薬で、喉の痛みは治まりました。
花粉症の方は、食生活も充分お気をつけくださいね。
私のようにならないように。（笑）
体調も回復しました～。
月曜日からまた頑張ります。
～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～
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