こんにちは、エマです。
どうしてなのかなぁ？？？
「腰回し」を毎日数分するだけで、骨盤が
矯正されウエスト、ヒップ周りが細くなる、
と聞き、私も以前試しました。
そして、ぎっくり腰になりやむなく断念。
私のやり方が悪かったのだと思いますが、
忘れもしません、学校の始まる数週間前で、
入学出来なくなる！と必死に治しました。
あれから２年弱、
気功を始めて２年弱が経つわけです。
しかし、体重は元よりサイズも全く変わり
ません。
どういうこと
確かに、毎日欠かさず熱心に・・・と言う
わけではありませんが、少なくとも、ここ
１年ほどは、還童功（腰回しに近い）をほ
ぼ毎日20分程度はしていたました。
ん～ん。。。
「あなたは効果が出るまでに時間がかかる。」
と先生にも言われました。
しかし、せめて1キロ、１ｃｍくらい減って
くれても良いではありませんか
。。。。
就寝時間のせいかなぁ～。
そういえば、
「アーユルベーダでもそうですよ。週一日
でも二日でも良いですから、早く寝てくださ
いね。」
とご相談者様にも言われました。
やっぱり、就寝時間ってそんなに影響するの
かなぁ？
～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～
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