こんにちは、エマです。
学校の先生、
「なんとな～く雰囲気が変わられたな～、髪が短くなったのかな？」
と思っていたら、４ヶ月で９キロ減量されたそうです。
徐々に痩せていらしたのですね、全く気づきませんでした。
夏休みで暫らくお会いしていませんでしたので。。。
そういえば、お顔が締り二周り程小さくなられたようです。
ダイエットには女性は敏感。
「先生、どうやってお痩せになったのですか？」
と授業そっちのけで、興味津々。
１８時以降は何も食べないようにして、週２～３回 ２０分
程度のジョギングと水泳。
大好きな豚カツ断ちをし、肉は殆ど摂らずに魚、野菜中心
の食生活に。
あとは鍼灸の先生でもありますので、ダイエットのツボに
ハリも使われたようです。
すっかりスマートになられ、随分若返られたよう。(^^)
痩せると若く見えるのですね～、やっぱり痩せねば！
～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～
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