こんにちは、エマです。
「短期でも高脂肪の食事をしていると、運動能力や
記憶力が損なわれる可能性がある。
英ケンブリッジ大学の研究者がこのような研究結果を
発表した。」
まずい!!!!!
これって、まさに私の食生活じゃないですか。
オリーブオイルが大好き。
天ぷら、フライが好き。
煮物も好きですが、コッテリ系がないとなんか物足り
ない、食べた気がしないんですよね。
しかし、記憶力の低下が著しい今日この頃、それは
大変です。
困りました。
背に腹はかえられません、試験が終わるまで粗食
(現代は粗食の方が贅沢だったりしますが)にしよう!!
勿論、過食も厳禁!!
取り合えず、昨日買ったおせんべいを片付けて、と。^^;
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