こんにちは、エマです。
今朝もまた、ふくらはぎが吊って目覚めました。＞＜
正確には痛さで目覚めるのではなく、吊る瞬間に
「きたぁ～、吊る～！」
とわかって飛び起き、ふくらはぎをムンズと掴み何
とか防ごうとする。。。。しかし、足は吊り激しい痛み
ですっかり目が覚める、という感じですね。
皆さんはどうなのでしょう？
と言ってもこんな体験をしょっちゅうする人はいない
のかな？
足の吊る原因は様々だそうですが、
足は第二の心臓とも言いますからね、気をつけな
ければいけませんね。
先日も足が吊り、気功のトレーニングを休んでしま
いました。
休み癖がつくといけないので、今日は頑張ります。(^^)
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