こんにちは、エマです。
「心入れ替え宣言」をしてから今日で３日目。
朝起きてまず、仙人長寿功＋站とう功のトレーニングをし、
就寝前に還童功をしています。
今までは、仙人長寿功の７ポーズを各3分づつしていたの
ですが、多少なりとも進歩をしなくてはと、2日目に4分、
今日は5分にしました。
気功をなさっている方がお聞きになったら、
「笑っちゃう！」
程度でお恥ずかしいのですが。。。
站とう功は10分、還童功は20分、これでやっと1時間越えです。
やった～！！
と思っていたら。。。
「一日2時間やっています。」
とクラスメートからのメールが。。。
すご～い！！
私は、体力も運動能力も平均以下、
人と比べてはなりません
三日坊主にならないように、
焦らず地道に頑張りま～す。
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