こんにちは、エマです。
少しずつながらも、毎日、気功のトレーニングを続けていたの
ですが、腰痛になってしまいました。
トホホ。。。＞＜
基礎体力と脚力が著しく劣っている私は、少し（本当にすこ～しだけ）
頑張ると、すぐこんな感じなので慣れっこではあるのですが、気功で
腰痛とは情けない。。。
姿勢が悪かったのか？。。。
頑張りすぎたのか？ ハハハ。。。私レベルでですが。。。
站とう功が20分出来るようになりました。
と言っても、時計とにらめっこでやっとですが。。。^^；
しかし。。。
脚がブルブル震えて、収功が出来ません。＞＜。。。
情けない～、軟弱者！！＞＜。。
兎に角、続ける、継続あるのみ。
当面の目標30分！ 頑張りま～す。
～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～
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