こんにちは、エマです。
今日は早朝に起床、朝陽をしっかりと浴びました。
その後、気功で15分程度ではありますが身体を動かし、
一日をスタート。
体内時計の調整が出来たのか。。。
気功のお蔭か（15分程度でお恥ずかしい^^；）。。。
身体のだる～さもなく、鏡に映った顔を見てビックリ！、
くすみがなく、いつもより数段明るく透き通った感じ。
仕事柄、早寝は無理ですが寝不足覚悟で、出来るだけ
早起きを心掛けねば！と実感した今日です。
～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～
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