こんにちは、エマです。
「ダイエット」目的ではないのですが。。。
体調が良いので、私にはあっているのかな～、
と思い、数ヶ月前から一日１．５食にしているの
ですが、全く体重は。。減りません。
「１．５食？」
１食は普通食で、０．５食は炭水化物を食さない
のです。
私は、かなりの大食で「横綱級」と言われていた
数年前から比べると、今は１/3程度の量しか
摂取していないと思うのですが。。。
一日のエネルギー消費量が、恐ろしく少ないので
しょうね。
運動は元より、殆ど身体を動かすことがありません
からね～。
ちょっと動かしたら、ぎっくり腰です。
一昨日から、またまたバナナダイエットをはじめました～。ハハハ
今回は、少なくとも１０日位は続けてみようと思って
います。
前回は２日ほど試し、体重が増えてしまったので、
「普段、朝食を摂っていない私が、例えバナナダイエット
と言えども、朝食を摂るということは当然太るでしょう
」
という疑問を感じやめたのですが。。。
「ピン！」
と閃いたので、もう一度チャレンジすることにしました。
理由と結果は、また後日。。。
～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～
↓↓ランキングに参加中！クリックして頂けると嬉しいです。(^^)
人気占いサイト