こんにちは、エマです。
昨日今日と涼しいですね～。
このまま夏が終わるということはないと思いますが、
気温の差が激しいので、皆様くれぐれも
体調を崩されませんようにお気をつけ下さいね。
そんな私は、ちょっといやかなり暴食気味です。マズイ
折角、いい感じの食生活になりつつあったのに、またまた
コッテリ系に逆戻り、あっという間に体重も戻りそうです。^^；
と言ってもこの３ヶ月ほどで、１～１．５キロ程度しか減って
いないのですが。
今日から、腰回し運動をしようっと。
～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～