★毎日４時間、瞑想しています。

こんにちは、エマです。

一ヶ月前くらいからでしょうか、瞑想をしています。

朝、晩、最低30分が当面の目標なのですが、

現実には朝または晩、それも10分程度出来れば

良い方の私。^^；

先日、ある方にお話を伺った所、

「毎日４時間しています。」とサラッと言われてしまいました。。。。。

「エ？４時間ですか　まいにち」　

と言ったっきり固まってしまいました。

すごい！凄過ぎる～。

　　～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～