こんにちは、エマです。
４週間が経つというのに、体重が一向に落ちないのは、
運動をしないから、身体を動かさないからに違いない！！
なんせ、筋肉というものが存在しないのではないか？！と
思える身体でございます。^^；
フィットネスクラブに入会していた頃、
「体重は限りなくやせ方に近く、体脂肪率は限りなく肥満に近い」
と、トレーナーさんが驚いていらっしゃいました。（笑）
まあ、はっきり申しますと隠れ肥満ですね。^^；
入会というのは一ヶ月に一回しか行かなかったので、
通っていたとは、とても言えません。^^；
これではやっぱり駄目でしょう・・・・と反省！！
久しぶりに「腰回しエクスサイズ」にチャレンジ！！
左回し３０秒、右回し３０秒・・・
ああああ。。。。足が・・・ガクガクと笑い始めました。トホホ
なんとも情けない。
頑張れ～！！！
～あなた様とのご縁に感謝を込めて(^_^)エマ～