きょうは、バリエステに行ってきました。

バリエステは、リンパマッサージをして、
汗をかいて、デトックスするというもの。

はじめに「お腹周りがきになります~」と伝えると、
くりくりっとした目のお姉さんが、ものすごい力で脂肪を
モミ出してくれます。

正直....痛いです。

そして、ビニールにくるまれて汗をかきます。

やせるためならガマン~~~~すごい汗をかきました!


終わった後は、さがっていたおしりがぐぐっと上にあがり、
ウエストもきゅっとしまっていい感じ。

担当のお姉さん曰く、「もう少し、脂肪が柔らかくなると効果があがります!」
とおっしゃるので、普段から気をつけてマッサージをすることに。

美しくなる努力はたいへんなのです。


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