最近メンタルがとても落ち着いてると思うのは






自分に嘘つかなくなってきたから。








去年までは、ほんっっっとに嘘の塊人間で









自分の感情にも嘘ついて







あー、だれ?わたしってだれ?何考えてんの?どれがほんとのわたしだ?








ってとこまでいっちゃって









めちゃめちゃ不安定だった。









でもいまは、どんなに胡散臭い感情や汚い感情が出てきても







そっか。わたしはこう思ってるんだ!って素直に思えて、







それが、もし間違いだったとしても受け入れられる余裕が出てきた。












同じ境地にいる友人がいて、素直に話せるっていうのもすごく大きいと思うし







このタイミングで、そういう引き寄せがきてるのもすっごくすっごくありがたい。










その友人と電話して







何気ない話から深い話までして







すっごいスッキリしたのは








その時間は自分に嘘ついてないからだ。って気づいた。









7ヶ月前に旅から帰ってきて





まずやりたいことは自分に嘘つかないことって書いてて







ふと、それができてる自分に気づいて







とっても嬉しくなりました!






よしよし❤️いまいい感じだ❤️

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