ランニング！

おはようございます。

久しぶりに朝のランニングに行って帰ってきました

今朝は6時半過ぎには近所の公園にいたのですが、

走っている方、ウォーキングをしている方、

太極拳のレッスンのグループや

犬の散歩をしている方…

そしてお花見をしながら朝食をとっている年配の

ご夫婦など…

（こちらの公園は桜の時期は人で溢れるので、静かな中での

お花見は良いかも！朝桜、ですね）

多くの方が休日の朝を楽しんでいて驚きました。

有効に朝の時間を使っていて良いですよね。

起きるのは少しツラかったんですが、今は身体も軽く

頭も冴えています

今朝は曇っていましたが寒くもなく、走るにはちょうど良い

気候でした。

成果は約6キロ。

久しぶりだったのでこれから徐々に距離を伸ばそうと思います