フットケア♪
今日は久々に念入りにフットケアをしました
手前のBeauty Foot（やすり）で足の裏の角質を取ります。
やりすぎは良くないんだとか！
夏でも週１度程度に留めて、片足1分程度にしています。
続いて左奥のスクラブペーストでマッサージするように丁寧に
洗います。こちらはハウス・オブ・ローゼのもの。
使い心地と、爽やかなミントの香りがお気に入りで愛用しています
洗い流した後は中央奥にあるモイスチャライザーをかかとに
すりこんで終わり！
こってりしたこちらのクリームもハウス・オブ・ローゼのもの、
年中使用しています。
さらにかかと専用のソックスを履いて、寝ている間に浸透させる
ことで常にツルツル感を保つことができます
キレイにした後はカラーもチェンジ
ハートのカワイイセパレーター（足の指の間に挟んでカラーが
つかないようにするもの）は去年のネイルイベント、
東京ネイルエキスポで購入しました。
（その時の記事→TOKYO NAIL EXPO 2009 （東京ネイルエキスポ） ）
ERIKO NAIL （ネイリスト 黒崎えり子さんがプロデュースするグッズ）
のものです。
100円ショップもビックリな会場価格で購入できました～
こんなにフットケアに念入りな理由・・・。
実は明日は朝から人間ドックを受診予定なのです。
21時以降は絶食なのですが、仕事が遅くて、夜ご飯を食べ損ね、
食欲と戦っているのです
お腹が空いて眠るにも眠れない！
というわけで気を紛らわすべく、フットケアをしていました
検診中は裸足になるし、ちょうど良いんですけれどね。
ご飯を食べられるまであと半日、といったところでしょうか？！
考えれば考えるほど食べ物のことばかり考えてしまうのでした。。。
◆過去の人間ドック前(?）関連記事◆
絶食中 part 1