スタミナ会＠にんにくや
金曜日！
会社の仲良しのみんなでスタミナ会と称して向かったのは
恵比寿にある
にんにくや
先月はみんなバタバタと忙しかったので、お疲れ様会を
兼ねて、力をつけよう！という会です。
いろいろ頼んだのですが一部ご紹介
↓食べかけですが…ガーリックステーキ
↓クリームソースのペンネ！
がっつり食べて1週間の疲れもどこへやら！
やはりにんにくのパワーはスゴイですね
ただにんにくを食べた際にどうしても気になるのが
ニオイ…
気休めかもしれませんが、ニオイ消しに効果がある、
と言われているものは一通り試します。
緑茶
（おーいお茶 濃い味のペットボトルをカバンに入れてました）
噛むブレスケア
（口とお腹の中からケアするグミ）
あとは豆乳、ヨーグルトなどの乳製品、コーヒーなどを
当日から翌日にかけて取ったり、リンゴを食べたり、
心なしか翌日いつもよりニオイが緩和されていたような
気がしました
そして食べた日～翌日の代謝の良さにまたビックリ！
私は元々基礎代謝が高めなのですが、寝ている間に
余分なものが大量の汗として排出されたらしく、
すっきり目覚めて驚きました。
またパワーをつけに訪れたいです