佐藤ドクター レベルアップ研修

先日、佐藤ドクターに『断食と免疫』をテーマに

免疫について勉強させていただきました

現代は食に困らず食べ過ぎていて「飽食」から「崩食」になっています

断食によって

・有害物質の排除

・免疫細胞（白血球・リンパ球）の貪食能（異物を捕獲する能力）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遊走能（捕獲の為に動き回る能力）の上昇

・潜在酵素のほとんどを代謝酵素にふりむける

断食は一定の条件内であれば細胞機能を活性化させるそうです。

自分の食事の仕方など考えさせられました

本日も為になる研修、有難うございました

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