初めに一生懸命練習するだけではテニスが上達しないこの本のキーワードはあなたが保持している潜在能力を発揮することですすでにテニスの経験が豊富なプレイヤーがもちろんたとえ初心者であってもあなたにはすごいテニスプレイヤーになれる潜在能力が眠っています練習すれば着実に上達できるという神話を信じてただ闇雲に練習に明け暮れているプレイヤーがたくさんいますしかし残念ながらいくらそんな不毛の練習を繰り返しても潜在能力が働くことはなく上達は望めません自分の潜在能力に気づかずに間違った努力に時間を浪費するのかそれとも持てる潜在能力を効率よく発揮するかその違いはあまりにも大きいのです仮に同じ時間を費やしたとして両者の上達度には
大きな差が現れてきます努力は裏切らないという神話も信じてはいけません努力はしばしば裏切るのです漫然と無計画に練習に明け暮れるだけではいくら練習時間があっても足りませんあなたがプロプレイヤーでない限り練習時間は自ずと限られているはずですその限られた時間で効率よく上達するためにあなたの潜在能力を目一杯開花させるというのがこの本の目的ですひとまずスイング改良のことは忘れて自分のスイングが完成されていると考えて下さいスイングは一人一人違うのです個性は相違点もしもあなたが過去に一度でも素晴らしいショット売ってたならそれは必ず再現できるのですそして大抵の場合あなたのミスの原因はスイングに問題があるからではなくタイミングのズレやまちが
ラケット面でボールをとらえたことに起因していることの方が明らかに多いのですそれよりもこの本のメインテーマの一つであるインパクトで完璧なタイミングでボールをヒットすることに意識を注ぎましょう自分のスイングを信じてあなたの意識をインパクトポイントに集中させるのですそしてもしも完璧なインパクトでボールを捉えることができたらその感覚を覚えてそれを再現することに全力を尽くしてください残り30秒ですがもう一つだけ初めにがあります