先週は忙しくて
疲れてたから、人生初の足つぼに
行ってきたよヽ(・∀・)ノ
とりあえず、いてーのなんの
笑でも、終わったらすっきりしてるし
はまりそうだね♪ﾆﾔ
そんでそんで
夜は焼肉～
きゃぁー///
行きつけの食道園さん
幸せすぎたっ
肉最高!
馬刺も新しく出てて
食べれてやばぁ
焼肉にはこだわりがあって
体のためにも
*ｷﾑﾁは絶対たべる
*お肉はｻﾝﾁｭで一緒に食べる
*ホルモンでｺﾗｰｹﾞﾝ
*ﾀﾝ塩はレモン
*トマトサラダなど野菜たくさん摂る
こんな感じかな(*^^*)
好みもあるけど
普通に肉、ごはんって食べるより
美味しいし体にいいかなって
次はしゃぶしゃぶたべたい笑
健康ｵﾀｸになるために
ちゃんと三食、栄養とかバランスとか考えて食事してる
うひょー
なんか体にいいもの摂ってるって
考えるとたのしーねo(^o^)o笑
あっ今日やった
おすすめの栄養デザート?ドリンク?
豆乳、バナナ、ﾌﾟﾙｰﾝをmix
上に好きなｺﾝﾌﾚｰｸなどを乗せて食べるの★
ｺﾝﾌﾚｰｸは名前忘れたけど
野菜が入ってるやつ
鉄分、食物繊維、カルシウム
一気にたくさんとれちゃう
ほんとおいしーから
やってみてね～ヽ(・∀・)ノ
では
学校がんばしょ
Android携帯からの投稿