昨晩のアメーバも止んでおり朝ラン終了ペースを落としてゆっくりランニング今日のama... この投稿をInstagramで見る 昨晩のアメーバも止んでおり 朝ラン終了 ペースを落としてゆっくりランニング 今日のamazon music 槇原敬之 今日の平均心拍数 142 ウォーキング 12分 ランニング 40分 ウォーキング 10分 場所 柳瀬川土手 天気 曇り 気温 23°Yahoo天気調べ #ランニング #ラン #朝ラン #週末ラン #祝日ラン #ボッチラン #マラソン好きな人と繋がりたい #ランニング好きな人と繋がりたい #外反母趾 #志木市ラン #柳瀬川ラン #ズームフライ3 #AFTERSHOKZ #マフェトン走 Yoshihiko(@yoshi.0291)がシェアした投稿 - 2020年Jul月20日pm5時07分PDT