わたしにも、時々ふつふつと神様に文句が出てくるときがある。
なんでこんな辛い思いしなきゃなんないんだーって
そういうときは、
腹に溜めずに
出てきた文句は出し切る。
罵詈雑言出し切る！
出てくるうちは出す
ごまかさないで出す
自分を便秘にしない
神様は
全部受け止めてくれるから
遠慮なんかしないで
信頼して全部出し切ってしまう！
生きてたら
神様にだけじゃなく
誰かしら
両親、兄弟、会社、上司、彼氏、パートナー。。。
文句って出てくることある。
文句を誰かに直接言わなくていいから、
出てきた文句は全部出してみる、表現してみる。
声に出してもいいし、
書き出してもいい。
表現することで、頭の中でモヤモヤしていた霧がまとまってきて
何が嫌なのかわかるし、
自分がどんな結果を望んでいるのかもわかる。
罵詈雑言、ぜーんぶ出し切ると、
自分の内から言葉が出てくる。
自分の内側の自分自身の言葉だから、
誰かからの言葉以上に
自分を支える言葉になるよ
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