2018年 10月17日 現状維持

歩数計:未装着

体重:前日比±0

運動:なし

朝:ピザまん、ハムエッグマフィン、紅茶オレ

昼:ごはん、ほうれん草の味噌汁、芋煮、みかん

夜:いくらご飯、切り干し大根のサラダ

間:1口ブラウニー、飴2個、コアラのマーチ

忙殺されすぎて、現状維持が精一杯です(￣▽￣;)

今週土曜日が急遽出勤になりハラホロヒレハレ。

最近週末が増量にならなかったので、今週もなんとか維持でいきたい所存！