沢山の体験の方が来てくれました～～有難うございました
また良かったら、レッスンにきてくださいね
次週レッスンは・・・４月２６日です
本日・・・・
ストレッチみっち～～～りと
ストレッチって、本当に気持ちいい～～～のと、自分の体と向き合える時間です
ストレッチ終了後は・・・
基礎＆コンビネーション
（振り付けは、しませんでした・・今月は基礎月間？？・・笑、とかいいつつも、次週には振り付けも少しやるかも～～～～！！！）
最近レッスンでは、リハや、、一年締めくくりイベントがあったので、基礎はほとんど出来ていなかったので、動きがあやふやだったり、、、雑になっていたので・・・。
ショルダーシミー移動・・・出来ない～～難しい～～などの声が
肩にはいっさい～～力いれておりません！！！
みんな、一回で出切るものではないので・・・・
これからも、やっていきますね！！
シミー＆スライド・・・二つを合わせてやるとまたまた難しくなってしまいます！！！
まず、一つ一つの動きを、きちんと出切るように！！！！
ドロップ・・・今回は、３段階！！！普通のドロップの座るの方が簡単にできるので・・きちらのドロップもやっていきます！！！
胸アップダウン・・・胸をアップする時に、一緒に肩はあがりません～～！！
インアウト・・・これも課題の一つなのでこれからもやっていきます！！！！
約１ヶ月のお休み期間に入り・・・・
リハや、他レッスンなどで、お会いしてる方はいるけれど・・・・
締めイベントから、会っていない方がいたので・・・みんなに会えて・・元気そうなお顔が見れて・・良かったです
今年もよろしくお願いします
今日は・・・
MEGUMIからは、ディズニーシーのお土産
CHIEKOからは、ハワイアンセンターのお土産
頂きました～～～～～～～～
有難う～～～～～～
と・・・・・
とってもとっても素敵なワンピを、頂きましたぁぁぁ～～～
MEGUMIからは・・・ブルーのワンピ～～～ブルーは、初かも
凄い体にフィットしていて着ていて気持ちいい～～
EMIからは・・・黒のワンピと、白のワンピ～～～～
黒レースのは凄い好み～～～
白い方は、、初挑戦です
本当に、有難うございます・・・・・