筋膜リリース

１ヶ月後の筋膜リリース２回目

１２月にトライヤルを受けて下さり、

１月より１２回コースを始められたHさま。

✔️サイズダウンしたい

✔️昔、着ていた洋服を着たい

✔️痩せて健康的な身体に

しっかりとお手伝いさせて頂きますね！

年末年始を挟み、海外旅行へ行き過食しても、

•体重は減

•サイズダウン

２回目の施術後では、

•背中のハリ・浮腫みがなくなった

•腰上のお肉がなくなった

キープ以上でした！

自律神経の乱れが、筋肉を緊張させ、

ハリや浮腫みの原因となります。

身体の不調を引き起こします。

浮腫みが太ったと勘違いしてしまう事もあります。

健康的に痩せる為に重要な事

①質の良い睡眠

②食事の取り方

③身体を温める事

④自分と向き合う事

ダイエットの基礎となります。

筋膜リリースとは…

筋膜の癒着を剥がし、

筋肉の緊張を解し、

リンパ・血流を流す。

身体の外側から

健康的に必然的に痩せていく施術です。

【体内改善プチ意識チェンジ法】

•睡眠不足が続いている→

昼寝時間・スッと眠れるアイテムを作る。

•止むを得ず暴飲暴食をしてしまった→

次の日の食事内容を考える。

•忙しい日が続いた→

大きく深呼吸する。

頭を空にしてリラックスする時間を作る。

お客様に合わせたアドバイスを

更に詳しくさせて頂きます。

【輝いた笑顔の発祥地 El sol Ami】

El sol Ami(エルソルアミ)

京成四ツ木駅より徒歩８分
駐車スペースあり（要連絡）

【営業時間】
10：00～20：00
（最終受付19：00）


※コースにより、最終受付時間は変わります。

【定休日】
金曜日

▶ メニュー＆料金　（ホットペッパービューティー）

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