7ヶ月で【ー17.9cm】


・ウエスト -3.1cm

・ヘソ部  -5cm

・腹囲   -3.5cm

・ヒップ  -2.5cm

・両太もも付根 -3.8cm



『鏡を見る度に、身体の薄さに嬉しくなる。』






キレイに「段バラ線」が消えています。
脇の肉も少なくなり、
太もももスッキリ!


食事制限はせず、アドバイスのストレッチや
マッサージのみ。
少しの時間で毎日されているようです。


毎日する環境を日常にする事は、
とっても難しい事です。
それを日常にして下さったお客様に感謝。



【私の実体験】
恥ずかしながらコロナ休業中(1ヶ月半)
の間に4Kg太り、(実際は3週間)
この経験をお客様へ活かせると確信しました。


「やる事がないので食べる」
ここに来てしまったんです。
気持ちが緩んで気にしなくなる。


※朝・昼とご飯をお代わり2杯。
普段食べられないネギを入れる納豆ご飯。
とにかく白米を食べ続ける、笑。

朝から民宿のようなおかずと白米お代わり。
お昼も同様。
夜は、お酒と沢山のおかず達。


始めの1週間は体重変動なし。
2週間目に2Kg増。
3週間目には4Kg増。
3週間半頃に脂肪に変わっていました。

※現在は3Kg減
ついてしまった脂肪は少し減ってきています。
…がタルミが残っています。

太ってしまった後悔。
ですが、この気持ちのモチベーションと、
どうしたら痩せられるのか、
よりお客様と寄り添う事ができると思います。

私の実体験をお客様へシェアしています。

新しい脂肪は直ぐに落ちます。
古くからある脂肪は頑固です。

だからこそ、心折れずに着実に、
なりたい自分を目指す!

頑張って下さっているお客様へ感謝。
お客様の気持ちが分かるから、
結果を出したい。
一緒に頑張っていきましょう!









 

 

El sol Ami(エルソルアミ)

京成四ツ木駅より徒歩8分
駐車スペースあり(要連絡)

【営業時間】
10:00~20:00
(最終受付19:00)


※コースにより、最終受付時間は変わります。

【定休日】
金曜日

▶ メニュー&料金 (ホットペッパービューティー)

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