• 黒尊神社の大杉

• 今年は親子挑戦！第23回四万十川ウルトラマラソン

• 酷暑ラン25km

• 蓮の雫

• シューズ買いました！（アシックスGT2000NEWYORK5)

• 誘惑に負けた夜ラン

• 柏島というリゾート地

• 天南星

• ヤマモモの季節

• ストロベリームーンなラン

• 風邪をひいたので車で山へ・・

• オッサンの水やりだけでも花は咲くのです

• 今年もウルトラやろうかな・・・

• 氷はじめました

• グミ・グイミ

• 目黒鳥屋・三本杭、山行記

• 海と砂浜とＴシャツ

• 初夏の四万十・黒尊・鬼ヶ城山系

• 藤の花を見に新緑ラン

• 沈下橋コースは春景色

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