「私達の身体は細胞から出来ています。」
と言っても、あまり自覚することはないと思います。
身体を構成する、例えば骨や筋肉、内臓も全ては突き詰めると細胞という存在に突き当たります。
その数、約60兆個、あるいは100兆個という意見もあるようですが、途方もない数から成り立っている事だけはわかります。
それらの細胞は常に固定されているわけではなく、皮膚のターンオーバーに代表されるように常に入れ替わっています。
身体だけで捉えたら昨日の自分と、今日の自分はまったく別人です。
そして、ここで考えなくてはなりません。
私達の身体は程度の差こそあれ、日々老いに向かって進行しています。
この考え方をする限りでは、今日の自分をピークとして、確実に身体の機能は弱っていく事になります。
アンチエイジングを本気で考えるのであれば、日々、そして今からが勝負です。
私がパワープレートをやる理由は、こういった考え方が根本にあるからです！