あん摩・マッサージ・指圧の違い | 下北沢〜パワープレート!ダイエット!健康!

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エルクレスト下北沢店

最強のトレーニングマシンであるパワープレート

そしてトレーナー木村がパワープレートと健康と美容に関する情報をお届けします。

エルクレスト下北沢店 木村佑介です❕
タイトルにあるようにあん摩・マッサージ・指圧の違いをご存知ですか?
実はこの3つは似てるけど、まったく違うものになっています。

あん摩は古代の中国に発祥しました。
主に衣服の上から、揉む・さする・叩くといった手技を用いて人体に対して効果を及ぼしていくものになります。

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マッサージは西洋に発祥しました。
こちらは皮膚に直接、オイルやパウダーなどの潤滑剤を使用して、揉む・擦るといった手技を用いて行います。

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指圧は日本発祥です。
そのため、英語でそのまま「SHIATSU」と言っても伝わります。こちらはあん摩と同じように衣服の上から、主に親指を用いて押圧の刺激を加えていきます。

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指圧の面白い点が、その技術の確立に整体術の要素も入れたことなのです。
そのため、指圧と整体は遠い親戚という間柄になっています。


この似たような言葉も、実は生まれも手技もまったく違うものなのです。
おそらく、皆様がマッサージと言っていたものの多くは「あん摩」という分類の技術であったかと思います。


本日は豆知識のような話題で終わりになります❕