魂が目覚める問いかけ。
２日目
その感情は、
本当に私のものだろうか。
不安や焦り。
怒りや罪悪感。
それは本当に、
自分の感情でしょうか。
誰かの期待、
周りの空気を
抱えているだけかも知れません。
気づかないうちに、
とても多くのものを、背負っています。
「こうあるべき」
「迷惑をかけてはいけない」
「期待にこたえなければ」
そんな思いの中で生きていると、
いつのまにか
自分の感情と、
周りから受け取った感情が、
混ざってしまうことがあります。
だからこそ、一度
静かに自分に聞いてみてください。
「これは本当に、自分の感情だろうか？」
そう問いかけるだけで、
少し距離が生まれます。
見えてくるのは、本当のあなたの感覚。
感情に飲み込まれるのではなく、
ただ観ること。
そこから、
本来の自分に戻る道が始まります。
答えはいつも、あなたの中にあります。
本当の自分に戻る旅を、
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