あなたは、
最高に人生を楽しんでいますか？
あなたは、
自分の人生を輝かせていると感じていますか？
ーーもし今、この問いにすぐ「はい」とは答えられなかったとしても、
それは決して悪いことではありません。
何か特別なことを成し遂げなければいけないわけではないです。
たとえば、
静かな朝に、深呼吸できたこと。
ふと心がゆるんだ瞬間。
好きなものを「好き」と言えたこと。
そのどれもが、
すでにあなたが「今」を味わい、人生を生きてる証。
気づかないだけで、
もう人生は、あなたの中で静かに輝き始めているのです。
人生を輝かせる、たったひとつの鍵。
それは、
「自分を生きる」と決めること。
疲れている自分を責めるのではなく、
そっと抱きしめてあげる。
誰かと比べて落ち込むのではなく、
今の自分のペースを大切にしてみる。
自分の感覚を信じ、自分の心に正直でいること。
たとえ小さな事でも、
その選択があなたの人生を、確実に変えていき、
そんな一歩一歩が、
あなたの中にある本来の光を、そっと呼び覚ましていくのです。
今日のあなたが、
「今ここ」にいる自分を
ほんの少しでも愛せたなら、
それはもう、最高に人生を楽しんでいる証なのかもしれません。
自分を生きると決めた瞬間から、
人生は、静かに輝き始めるセッション
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本日もお読み頂き、ありがとうございます。