禁酒37日目

お酒を飲んでいる時は、辛い物としょっぱい物しか食べません。

余計に血圧と内蔵にわるいのに食べちゃう💦

なのに！

禁酒すると甘い物が食べたくなりますよね🧁

昨日も眠くて眠くて昼寝してしまったら、ぷくっと太った鯛焼きの夢を見ました

昨日は我慢して今日買いに行きました

カスタードとあんこ

禁酒していました

お久しぶりです

お酒のせいで体調不良（内臓）とぶくぶく太りすぎたので禁酒していました。

血圧もやばい事に…😨

禁酒しないと本気で危ないと感じ

只今、禁酒して一ヶ月と少しが経ちました

毎日のまなくなっていたとはいえ、飲むとダイエット発泡酒4〜5％を3リットル前後のんでいたので、離脱症状なのか…

今回はメンタルがかなり不安定になり苦しみました

後は胃腸も不調だったせいかなおさらだったかもしれません。

お酒が飲めない辛さより、メンタルと体調の悪さが辛くて…今まで禁酒したなかで一番辛かったです

最初の1週間は飲みたい欲求をおさえるのに必死で、ただただ飲まないように1日1日が過ぎるのを繰り返している感じでした。

お腹が空くと飲みたくなるから、2週間間ぐらいの間は

「お酒飲むよりマシだ！」

と自分に言い聞かせて胃袋にお酒が入らないように食べまくってました

そしてとにかく眠くて眠くて、いくら寝ても睡魔に襲われました😩

一ヶ月過ぎてやっと心身共に安定してきて血圧も下がり

体系もスッキリしてきました。

体重は以前測っていたら禁酒中全然減らない事で心が折れて失敗したので今回は体重測定はやめました😅

服が緩くなる度に、かんばるぞ〜！と念じています笑

引き続き頑張りたいのでブログに書きました

妖怪おじベイビーの不思議なお留守番

2年ほど実家に帰れなかったので、長めに帰省していました

妖怪おじ👶がキレイにお留守番しているわけもなく、汚い、臭いは覚悟して先日帰ってきました

リビングに入った瞬間、体臭と香水が混ざった独特の匂いで臭いし、散らかっていましたが予想していたよりはマシでした。

妖怪おじ👶なりにキレイにする努力はしていたみたいです😂

トイレと風呂は最悪でしたけどね

洗面所に行ってみると…

私の歯ブラシがシンクに出して置いてある😱

妖怪おじ👶は洗面所の棚は弄りません。

自分の歯ブラシはお風呂に置きっぱなしだからです。

どうして？怖い〜〜😨

まさか使ったの？

それとも私の歯ブラシで掃除かなんかした？

歯ブラシでお尻をこすってイタズラするとか、そんな幼稚な話を聞いたこともある…

怖すぎる😨

速攻捨てました、どうせ時間がたち過ぎたので捨てるつもりでしたし