キョウコです💓
あっという間に
12月に入りましたね🎄✨
体調がなかなか安定しない方も
多いようですがいかがお過ごしですか
❄️？
今日は年末に差し掛かるこの時期だからこそ
お伝えしておきたいことを2点、
愛を込めて、
シェアしたいなと思います♡
1つ目は、
時間管理についてです！！
12月は何かと
「緊急なこと」や
「やらねばいけないこと」に追われて
緊急ではないが重要なことに
なかなか時間を取れなくなってしまいがち・・・
私自身も年末の慌ただしさに加え
年明けには第一子を出産予定で、
産前にやっておきたい
書類の整理や確定申告、
動画撮影や諸々のアップデートに加え、
出産と子どもを迎える準備で
追われがちであります
色々なことに追われがちな今だからこそ
いかに「重要なこと」にかける時間を
減らさないか、
確保するかは大切になってきますよね^^
忙しい時期だからこそ、
朝の10分でも15分でも
緊急性に振り回されず、
自分自身にとって重要なことに
時間をとることがおすすめ✨
私の場合は必ず、
ノートを使って自分と向き合う
時間を確保するようにしています📓
ノートを使って自分と向き合うと
不思議なくらいに
悩みの本質が見えてきて、
あれ、これって悩んでいたけど
こうすれば余裕かも💓？
と解決策が浮かんでくる♡♡
私もグッと忙しくなったなと
感じたときは、意識して、
必ず自分との時間をしっかり取り、
自分の在り方を見直したり、
自分との会議をしたり、
自分を労わる時間をとっています💓
もしなかなか重要なことに時間を
取れないのは、
優先順位が低いからかもしれません
自分との対話時間や
緊急性はないけど大切にしたいことに
割く時間は、
取れたら良いや では取れないもの😱
意識して確保するのがおすすめです💓
私自身もそうすることによって
精神的にもすごーく
満たされて、
毎日が充実しているなって感じます♡
そして、
2つ目にお伝えしたいのは、
自己否定をしないこと！！
12月は、
無意識にでも今年を振り返りがち、
そして、無意識に今年を反省しがち。
自分の時間が取れないと
それこそ、
今年１年の時間管理が良くなかったのでは？！
と一人反省会を始めてしまいますが、、
この１年、
あなたは忙しいながらも
ベストを尽くしてきたことと思います♡
来年に生かす反省は良いけど、
自分を責める反省なんて要らないよー💓💓
自分を責める時間があるなら、
自分を褒める時間に使いましょう
生きているだけで十分！！！！！
今日どんなタスクがこなせたかよりも
あなたが幸せを感じられたかどうかの方が
ずっとずっと大切だということを
忘れないでね💓
今日もあなたの幸せを応援しています♡