キョウコです☺️💓
「自分の中に答えがある」
「自分の中の答えを出すことが大切」
このような言葉を聞いたことが
ある方も多いかもしれません😊
ここで多くの方は、
自分の中から答えを出すことに
時間がかかり、
そして苦労するのではないでしょうか🙂
難しくて、
本質的な問いであればあるほど、
答えはすぐに出ず、
数日モヤモヤすることも
少なくないかと思います！
ここでやりがちなのが、
自分の内に籠りすぎること。
自分の中という言葉から、
自分自身に深く深く潜って
答えを出す必要があると
感じる方が多いようですが、
自分の中に深く潜って
答えが出せるようになるためには、
内観を繰り返す必要があり、
すぐには難しいことも多いです。
そこで、
簡単にできる方法が、
「自分の感覚を大切にすること」
感覚というのは、自分そのものです。
ラジオを聴いて感じたこと、
誰かとお話しした時に感じたこと、
共感、モヤモヤ、違和感などなど
これが、あなたの感覚であり、
これがあなたの答えです。
もしくは、
答えのヒントになるかもしれません♡
人間、一人っきりで考えて
考えられること、感じることって
限界があるので、
「外部との関わり」を通して、
自分の感覚を認識するのが
おすすめです
一人で暗く考えるのではなく、
明るく朗らかに考えてみましょう♪