いまを大切に

先日参加したハコミセラピー＆バッチフラワーレメディーのセミナーで

"忙しい"という言葉は"心を亡くす"と書くんだよと
教えていただきました。

確かに！
日本語っておもしろい

ハコミという言葉は先住民族のホピ族の言葉で

"あなたは誰ですか？"
"あなたは今の状況にどう向き合っていますか？"

などという意味だそうです。

不安がゆえに先のことを考えていろいろ行動することは
ある意味当然の感情です。

でも、1日の中でほんの少しでも
一人で静かに過ごす時間を作って
今ここにいる自分にフォーカスする時間を持つことって
とても大切なことです。

自分をいたわる時間。慈しむ時間。
そこから自分の本当に望んでいることを
感じ取ることができるかもしれないですね

かまきり〜☆

散歩中にカマキリに遭遇



凄くキレイ
何とも言えないきみどりいろ
自然の色はほんとに素敵だな

ふと花の香りがして見回してみるとパンジーがたっくさん



パンジーっていい香り

この花はなんだろう？
鮮やかな赤が印象的



もう一枚

お好み焼き〜2

お好み焼きを堪能しスイーツのお店を
ちょこっとのぞいたら

近くで熊を発見



かわいい～
お尻がかわいい～

あ、上にも



かわいすぎる

池には立派な鯉が



帰りにエビス様？にご挨拶して



ごちうさまでしたそして
ありがとうございました

お好み焼き♫

桜新町にあるお好み焼きのお店



古無門
これで"こなもん"って読みます。

このマークかわいい
忍者ハットリくんを思い出す(古い⁉)



緑に囲まれた広い敷地にお好み焼きやさんとお高めの日本料理店と
スイーツのお店が別々の建物に入っています
結婚式もできるようですよ

まさに都会のオアシス
少し遠出をした気分になります



お好み焼き部門
人気のあるお店のようでいつも混んでいます。

今日はメンバーで数種類のお好み焼きと
焼きそばをシェアして堪能しました



大勢で焼きたてを食べるっておいしくて楽しい

つづく

心の声

心の声を聞く

人は欲張りな生き物

どうしたいか
そのためには何が必要か
あれもしたいこれもしたい…

いろいろ考えていると
自分が本当に望んでいるものが
分からなくなってきます

何が必要かではなく
今の自分に不必要なものはなにか
って考えると欲張りだった自分に
気づいたりします

意識を外ではなく内に向け
心静かにしてみましょう

欲張りな自分ではない
自然と湧き上がる感情を大切にしてみましょう

ことだま

最近心がけていること

気が乗らないとき
辛いなと感じるとき
悲しいとき

そんな時こそことだまのチカラの出番です

“だいじょうぶだいじょうぶ”
“何とかなるなる！”
“絶対よくなる”

ってつぶやきます

笑いたい気分じゃない時ほど笑っちゃいましょう
それもムリなときは
両手を使って口角を上げましょう

口角を上げるだけで脳は笑っていると
勘違いしてくれるそうですよ

言葉のちからと笑顔のちから
実践中です

夕暮れ☆

お散歩に行ったら



きれいな夕暮れ
月も出てきれいだな
うっ、小さくて分からないかも

柿も熟してます



他の所でも

ドッグランへGO！

近場のドッグランへ行きました

モモはご機嫌です
シートの間から身を乗り出してます。



大田区にある城南島海浜公園 つばさドッグラン

http://seaside-park.jp/jonanjima/tsubasadogrun.html

公園はとっても広くてBBQしている人や釣りを楽しんでいる人、
散策を楽しんでいる人、もちろん犬のお散歩をしている人etc.
さまざまです



浜辺にたたずむサクラ



ドッグランエリアにはワンちゃんがたくさん
まずはごあいさつ



秋晴れでとても良い気持ちでした
何の実かわからないけど秋っぽい

お出かけ♫

久しぶりにラゾーナ川崎に行ってみました

ハロウィンの飾りつけがお店のあちこちで見られました



下の広場ではスケートリンクの準備中



秋ってあっという間に終わっちゃう
もう少し秋を味わいたいな

秋だな〜

ふと空を見上げたら…



秋空

秋が一番好き
秋の空気感、空の青さ、雲の形…
秋晴れ最高です

もう一枚